Paco S. (Madrid, Espagne)
"Chère Sandra :
Tout d'abord, je tiens à vous remercier pour le suivi constant et l'amour avec lesquels vous m'avez traité au cours de ce voyage incroyable.
Quand j'ai commencé le processus d'hygiène avec vous, je n'aurais jamais imaginé que ma vie changerait autant. Je pourrais expliquer beaucoup de choses qui me sont arrivées pendant la période d'assainissement, mais je vais me concentrer sur deux. Le premier est la structure de l'alimentation. On s'aperçoit immédiatement que même si l'on pense bien manger, on constate rapidement que l'on ne connaît pas notre organisme. En bref, j'ai pu observer comment mon organisme se restructure à une vitesse incroyable. Quand vous commencez, vous pensez que vous ne pouvez pas le supporter, mais au fil des jours, vous ne comprenez pas d'où vient toute cette énergie, si bien que non seulement vous continuez, mais vous souhaitez que cela ne s'arrête pas. INCRÉDIBLE. La deuxième partie, mais non la moindre, est l'hygiène mentale. Grâce à cette purification physique, je me suis sentie avec une lucidité et une clarté mentale inhabituelles. Parfois, lorsque je l'ai partagé avec vous, même moi, j'ai été surpris par ce que j'ai ressenti au cours du processus que je traversais. Pour tout cela et bien d'autres choses encore, je vous réitère mes remerciements. Comptez sur moi pour les jeûnes lunaires et je n'exclus pas de faire une démarche d'hygiène au moins une fois par an.
Merci à Sandra de nous avoir appris un nouveau chemin et de nous avoir aidés à prendre conscience de notre corps".
Yolanda G. (Madrid)
"Beaucoup de belles choses qui nous arrivent commencent par un engagement. Le jeûne que j'ai pris il y a quelques mois a commencé comme ça, avec un engagement d'amour envers moi.
Mon rein me faisait souffrir depuis quatre ans : calculs, infections continues, coliques néphrétiques, malaises. J'ai suivi un traitement presque continu d'antibiotiques prescrits par tous les urologues qui m'ont soigné pendant tout ce temps. Au début de cette année, j'ai eu la chance de trouver un néphrologue qui, après une étude approfondie, m'a dit que je souffrais d'hypercalcémie, qui n'est rien d'autre qu'un taux élevé de calcium dans l'urine ; il est clair que c'est ce qui provoque la formation de calculs. Au cours de la consultation, il m'a recommandé de modifier mon régime alimentaire et j'ai donc décidé de me remettre entre les mains de Sandra. Elle m'a emmené à un jeûne total de quatre jours et demi en juin, après une préparation minutieuse de près de trois semaines au cours de laquelle on prépare son corps et son esprit pour ce moment.
Il y a un mois, j'ai subi une urographie intraveineuse pour connaître l'emplacement exact de la pierre afin de pouvoir programmer la lithotripsie. Quand je suis allé chez l'urologue, elle m'a dit que ni elle ni le radiologue ne pouvaient voir la pierre. Logiquement, j'ai été surpris car tous les tests effectués auparavant avaient permis de localiser un calcul de 9 mm dans le rein droit, suffisamment gros et visible pour être caché. Après une courte conversation, le médecin m'a demandé si j'avais fait quelque chose, et j'ai répondu oui, j'avais jeûné pendant presque cinq jours, et après un moment de réflexion, elle a dit qu'il était tout à fait possible que le corps ait réabsorbé la pierre. L'opération a été reportée pour le moment.
Je ne sais pas si elle a été réabsorbée, nous verrons dans la prochaine analyse que j'ai, mais tout indique que l'effort et l'engagement envers moi-même ont été suffisamment valables".
Merci, Sandra !
Mireya L. (Barcelone)
"Le processus d'hygiène que j'ai suivi avec vous pendant presque deux mois a été une expérience incroyable.
Comme vous me l'avez dit lors de notre premier contact, l'hygiénisme est un processus holistique car il combine des facteurs provenant de différents domaines, il prend en compte le domaine physique, ainsi que le domaine relationnel et psycho-émotionnel. Au cours de ce voyage, j'ai pu observer comment, evolucionáis l’aire physique par la nourriture, le repos, l'exercice physique, la consommation de toxines, ..., il fallait, à son tour, que les autres parties soient également équilibrées. Mon corps demandait cette homéostasie, des aspects comme l'auto-soin et la compassion avec moi-même ont été essentiels pour atteindre cette harmonie.
J'aimerais également partager le fait que votre accompagnement m'a aidé à me connecter ou à me reconnecter avec mon corps, à prendre conscience de ce que je mangeais, comment et quand, à réaliser ce dont j'ai vraiment besoin et ce que mon corps exigeait et comment la nourriture influençait mon énergie, mais surtout mon état d'esprit.
J'ai pu observer comment il était possible, dans un premier temps, de me détacher de mes routines, de mes habitudes et de ma façon de manger, afin d'introduire des aspects plus sains et bénéfiques pour ma santé.
Sandra, pour conclure, je voulais vous remercier pour l'attention, les soins et l'affection que vous m'avez témoignés, ce fut un réel plaisir de parcourir ce chemin avec vous.
